没有步伐移动,你就得一招一式地硬凿,体能很快就没了,这不行的,NBA的赛季这么长,你坚持不了多久的。”
“知道知道,这不是等你吗?我马上就准备训练步伐了。”老王连忙道。
老张说道:“那就好,练好低位步伐,无论防守还是进攻,你的自主性、灵活性和效率都会有长足的进步,尤其是能节省很多体能,打得更轻松,也可以让你的破包夹能力增加很多。”
接下来,老张给王铁军分析了一下今晚的比赛,说道:“勾手的命中率还是有些低,如果不是扣了几个,你今晚的效率会更低,所以勾手的训练得加强。
你现在没有步伐,一旦遇到防守好的中锋,甚至遇到肉盾型的中锋,你没有步伐,没有移动速度,就很难打进篮下,这必须会降低你的效率,所以今后一段时间,低位步伐训练是重中之重。”
张合理再次强调了步伐的重要性,王铁军也认同这一点,步伐现在确实是他的一道桎梏。
他现在有了1000积分,就可以兑换一张合成卡了,准备将低位步伐与某种武术步伐进行资源整合,这样能最快地提升他的步伐等级。