最后再强调一下，关键是前面三点做到位。人只有自己能够最终救助自己。相信你会有很好的领悟和自救行动。怎么样，现在你的“伤心”一定变成了信心！
心理咨询师　马志国
打工女，别把自己当“女王”
“我是一年前大学毕业的。当时分配的工作我感到不满意，就开始了打工生涯。”一个女孩这样开始诉说她的心事，“可是，现在我有很多烦恼，我不知道从何说起。我喜欢的一个男友并不爱我，我所在的公司让我并不满意。我把我的心里话和身边的朋友说，他们都冷漠对我。最近这些日子以来，我经常自己偷偷地流泪，我感到心烦意乱，我不知道自己该怎么办了……”
心理咨询中常常遇到这种情况，求询者只知道自己的心很乱，却不知乱在哪里，给人一头雾水。现在这个女孩就是如此。心理咨询师需要做的，首先就是慢慢帮求询者理清思路，看清自己的心。于是，我们进行了下面的对话：
“你到底为什么拨通心理咨询专线？”
“我的心感到非常迷茫。”
“让你迷茫的是什么？是爱情，是工作？”
“是——”女孩略一迟疑又肯定，“是工作。”