对于青少年来说,人生的路才刚刚向你们铺开,所以遇事不要冲动,要用理性来约束自己。告诉你一个控制冲动的方法:在冲动之前把自己想要做的事或想说的话在心里默念三遍,如果三遍之后仍觉得有必要去做或去说,再进行吧!
【哈佛告诉你】
如果你想自己的人生永远快乐,就必须做一个重要的决定,就是善用生命给你的一切,然后好好地控制自己,不做不该做的事情。并努力学习节约成本,节约时间,少走冤枉路,让自己拥有在未来获得成功的可能。
想要征服世界,先要战胜自己
美国西点军校著名教官约翰中将曾经说过这样一句话:要想征服世界,首先要学会控制自己。世界上最难征服的就是我们自己,只有战胜自己,克服我们人性的缺点,才能成就大事。
一位心理学家曾经做过一个试验,他把一些4岁左右的孩子带到一个小房间里,发给他们每人一颗软糖,告诉他们,这些糖果他们可以随时吃,但是如果马上吃,就只能吃一颗软糖;如果等到20分钟后再吃,就会有一颗同样的软糖作为奖励。
心理学家的话刚刚说完,有的孩子就立即剥除糖纸,将软糖送进了嘴里;有的孩子坚持了几分钟,但最终没有忍受住软糖的诱惑,吃下了它;有些孩子则耐心等待,准备20分钟后再吃软糖,他们为了抵挡诱惑,或闭上眼睛不看软糖,或拿出一本图画书刊看起来……20分钟后,这些孩子吃到了两颗软糖。