总之,色彩对人类的健康生存和文化起到重要的作用。现在人们的衣食住行,样样离不开色彩,要使色彩搭配的更加协调。食品色彩搭配更加和谐,衣着的色彩搭配更加端庄大方亮丽、自信,环境的色彩搭配更加绚丽,人的心情就更加舒畅。我们应该随时使这些颜色的因子,渗透到体内而发挥生理作用,使其帮助我们控制情绪,促进生命活动,这是最便宜的精神治疗师。
第二节 小寒酿大病
——提高体温,增进健康
病从寒中来,寒邪是万病之源
一年四季,寒来暑往,寒气虽为平常事,人体祸患则无穷。传统中医通常有六症之说,即寒、热、温、凉、虚、实,又有“万恶淫为首、百病寒为先”的说法,由此可见寒气对人体的伤害性。人生病,多是因为寒气造成的,中医认为,寒气常伤人阳气。太阳给大自然带来光明和温暖,失去了太阳,万物便不能生存。而我们体内的阳气如同太阳一样,如果人体没有了阳气,体内就失去了新陈代谢的活力,不能供给能量和热量,生命也就要停止了。而寒气会阻滞阳气的运行,使血流不畅、肌肉疼痛、关节痉挛等。因为湿困脾胃,损伤脾阳,或患者平时脾肾阳虚而致水饮内停,所以多表现为畏寒肢冷、腹胀、泄泻或浮肿等。