最近，一次中国青少年体质健康调查表明，近20年来，中国青少年的体质在持续下降，学生体质下降问题日显突出。
有专家把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”——关节硬，肌肉软，长期不活动造成动作不协调。不少人士呼吁：救救孩子，莫让他们成为一个个“林黛玉”！
有关专家指出，青少年身体状况不如从前，有三个原因是罪魁：
首先，青少年的锻炼时间太少。大部分家长和老师还存在“孩子锻炼身体就是耽误时间”的错误观念。尤其是在毕业年级，部分学校的体育课、音乐课等课时缩水或者被取消。青少年应该抓住时间呼吸新鲜的空气，积极强健体魄，才能有更好的精力投入到学习中来。
其次，室内活动过于频繁。高科技的生活方式除了带给人们便捷之外，还给青少年带来了身体上的危害。在课业不繁重的时期，有很多的青少年宁愿选择看电视、上网、玩网络游戏等，也不愿意走出家门去放松一下紧张的神经。