定制幸福 在线观看剧情介绍:实上这种马步功夫，只要练的时候动作到位，随时保持重心在转移，肌肉并不容易酸痛，膝盖和腰腹的负担也不大，真正消耗的是体力和精力。在场这些学员都是专业班的，曾经都至少能站一个小时的马步，所以刚开始的时候都一脸轻松。然而随着时间一点一点过去，有的学员脸色开始变了。进入专业班以后，由于没有马步考核，许多学员已经不再将时间放在马步这种基本功上，他们将大量的时间用在了易骨易筋上，用在了学习新的打法上。于是一段时候过后，许多人甚至连一个小时都有些坚持不下来了。噗！噗噗！接连有学员坚持不住，一屁股坐在了地上。不等他们重新站起来，吴理的声音响起：“倒地的，出列，可以收拾东西回去了，你们被淘汰了。”倒地的学员们一脸灰败，垂头丧气地离开队列。其余学员们神情也紧张起来，不少快要达到极限的学员只能咬牙相关影视:定制幸福 在线观看