当然还要注意饮食起居的习惯，几乎所有脸上爱长痘的男士都或多或少地有熬夜、抽烟、酗酒、餐餐必须都有肉等恶习，而每次放浪形骸过后，粉刺之类小麻烦就会准时光顾，所以在日常的生活起居中一定要控制，甚至戒除这些恶习，这对身体健康也会大有好处。
3.男性皮肤具体的保养措施
⑴加强饮食保养：男性的皮肤经常饱受压力与折磨，所以就更加需要有意识地补充营养——富含各种微量元素的食物和摄入足够的水分。平时应多吃一些可以帮助消化的纤维性食物，以使皮肤获取必要的营养物质和维生素，从而增强皮肤的抵抗力和弹性。此外，我们在摄取营养物质的同时，还要注意食物中的酸碱平衡。如果食用酸性食物过量，就会引起皮肤粗糙、暗疮等皮肤问题。血液中酸性物质的含量增多后，会减缓血液循环，使皮肤细胞失去弹性，继而变得松弛、起皱，或出现色素沉着。平时应多食用一些富含无机盐的新鲜蔬菜和水果，这样才能使血液中的废物得到及时的清理，使皮肤细致鲜嫩、具有光泽。以下食物可以在一定程度上起到保养皮肤的效用：